こころの健康相談
職場での人間関係、家庭内や友人、恋人との事などひとりで悩みを抱え込んでしまう方がいらっしゃいます。また自律神経失調症だからと長年我慢しておられる方、、こころの悩みをそのままにしておきますと悩みによって新たな悩みが生まれるという悪循環が起こり、何かをきっかけに不眠・食欲不振さらには抑うつ状態といった状態を引き起こしかねません。早めにどんなことでもご相談ください。
- 最近、人と会うのがおっくうになってこられている
- 家族との対話もどことなくぎこちなく、ひとりになりたい
- 昼間外出したくなくお部屋に閉じこもりがちになっている
- 夜になっても妙に目が冴え逆に昼間眠くて起きていることができない
- 自分に何か自信が持てず人から悪く思われているのではないかと悩んでいる
- 今までは通院出来ていたけれど最近通院することも苦痛になっている など、、、
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